Les mots Zen, en japonais, Chan, en chinois, viennent du sanscrit dhyana, qui signifie: méditation. Le Zen n'est ni une religion, même s'il se rattache au bouddhisme, ni une idéologie, même si une profonde philosophie naquit de la graine semée par le Bouddha, mais tout simplement l'acte de méditer la vie et de la vivre en pleine conscience. En posture de zazen (la méditation assise) mais aussi en chacun des actes de la vie quotidienne.

La pratique du Zen est donc l'essentiel que légua le maure Taisen Deshimaru (1914-1982) à l'Occident. Cet album présente, par les mots et par l'image, son enseignement ainsi que celui des grands patriarches de la tradition.

Peu importe où le lecteur ouvre le livre, il y trouvera la saveur subtile du Zen. Textes et illustrations ont en effet été recueillis par trois disciples de Maître Deshimaru cinq ans durant. Il nous font partager l'essentiel d'une véritable sagesse celle qui s'apprend jour après jour, pas après pas.