Vivre pleinement, c'est comprendre la réalité de notre quotidien, avec ses limites et ses possibles. C'est reprendre possession de son existence en se lançant chaque jour des défis : transformer la routine en plaisir, s'investir dans ce qu'on fait et refuser la facilité systématique. Ce livre est le complément indispensable à Vivre (Robert Laffont, 2003), un grand classique de la psychologie du XXème siècle, un ouvrage fondateur (Le Nouvel Observateur).
