Elève de la première heure du neuropsychiatre Caycedo, Paule Vern transmet dans le présent volume ce qu'elle a ressenti, compris, utilisé pour elle-même des cours et congrès de sophrologie ; comment elle est passée du corps informel au schéma corporel, du désir vague à la conquête de son individualité et enfin à la totalité qui est union avec le monde vibratoire et bonheur... Elle raconte les fondations de la sophrologie, les attitudes nouvelles, le saut dans l'inconnu de la Relaxation dynamique. Elle entrouvre la porte de la vivance énergétique qui prépare une nouvelle thérapie " au-delà de la thérapie ". Pas de récit exhaustif, mais une initiation sur un ton très personnel qui sonne juste. Un deuxième volume, Force vitale, paradoxe du désir, proposera toutes les techniques orthodoxes récentes jusqu'à l'accès à l'inaccessible " force phronique ". Ces deux volumes de sophrologie actualisée s'adressent à toutes les personnes soucieuses de leur santé physique et morale et seront d'une grande utilité pour les thérapeutes, les formateurs et les pédagogues.
