En 80 exercices, ce livre accessible à tous vous propose une méthode simple pour vous exprimer et représenter sous forme visuelle vos idées, vos pensées, vos émotions, vos rêves... Nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques ! Xavier Delengaigne et Salma Otmani vous fournissent une boîte à outils complète avec une palette de modèles graphiques que vous pourrez aisément utiliser : petits dessins, pictos, croquis, textes, objets, etc.
N'hésitez plus, prenez votre vie en main et transformez-la, en mieux ! Compagnon indispensable pour mieux vous connaître, vous pourrez utiliser cet ouvrage au quotidien pour définir vos valeurs et vos motivations, cerner vos objectifs et les réaliser, prendre les bonnes décisions. Désirs, envies, ambitions mais aussi indécisions, doutes, inquiétudes... Découvrez ce que vous voulez vraiment et donnez vie à vos projets !