En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé et notre vitalité ? Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants ? Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter au quotidien.
Chacune des grandes familles pathologiques sera traitée comme suit : - définition ; - signes ; - analyse ; - stratégie.
