La méditation transcendantale est née dans l'enthousiasme. Dans les années 1960, les Beatles, au faîte de la gloire, partaient pour les Indes vers le gourou Maharishi Mahesh Yogi, un sage particulièrement habile à présenter à la « mentalité scientifique moderne » les traditions anciennes les plus éprouvées. La méditation transcendantale est une méthode de recueillement réputée pour sa simplicité. Ses effets sont surprenants. Elle paraît s'accommoder de n'importe quelle religion, voire même de son absence. Una Kroll, docteur en médecine en Angleterre, médecin de famille, examine avec lucidité et sympathie les objectifs et la méthode de la méditation transcendantale. La vie spirituelle et mystique n'est pas un domaine réservé à des spécialistes et elle en fait elle-même l'expérience au milieu de ses occupations de mère de famille et de sa vie professionnelle. Elle met en parallèle la méditation transcendantale, issue de l'hindouisme, avec les courants de la mystique chrétienne. Des voies très anciennes qui sont aussi des voies nouvelles.