Ce livre, qui émane directement de la pratique de l'auteur, que ce soit en tant que psychothérapeute TCC, formateur auprès de psychologues et de psychiatres, enseignant universitaire auprès d'étudiants ou superviseur auprès de collègues psychothérapeutes, présente de façon très concrète et pratique les principales techniques cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE). Pour chaque technique sont précisés : les troubles et les difficultés pour lesquels elles peuvent être pertinentes ; les processus psychiques dont elles visent Le changement (car la psychothérapie vise les processus générant les symptômes et non les symptômes eux-mêmes) : le déroulé très concret et précis de l'application de la technique dans sa forme la plus habituelle mais aussi dans des variantes possibles, avec des exemples et des verbatim (ce que dit le thérapeute) utilisables en psychothérapie.
Cette organisation, qui se fait par techniques et non par troubles, permet de mettre l'accent sur les processus psychologiques sous-jacents aux troubles dont la technique vise le changement dans une approche transdiagnostique.
