Comment éviter les risques de maladie, comment diminuer les récidives, comment préserver son capital santé. Résultats de ses dernières années de recherche, le célèbre docteur Richard Béliveau fait le point sur tous les facteurs qui provoquent le développement du cancer, et nous enseigne les rudiments d'une méthode globale illustrée de prévention : Pourquoi et comment éviter le tabac, les dépendances, l'alcool, la pollution de l'habitat et de l'environnement, les agents polluants industriels, une mauvaise alimentation, le stress, le manque de sommeil…
Cette méthode nous guide vers de bonnes habitudes : supprimer les produits polluants (composantes toxiques), privilégier certains aliments (épices anticancer, antioxydants, grenade, brocolis, la vitamine D, etc.), s'autoriser un verre de vin, adopter un nouveau rythme de vie, réduire le stress.

Les études du docteur Béliveau prouvent que modifier ses habitudes de vie peut augmenter l'espérance de vie.