Toutes les techniques expliquées en photos: effleurage, modelage, friction, palper-rouler, décordage... Des massages pour chaque partie du corps: dos, cuisses et jambes, pieds, ventre, épaules et bras, mains, cou et thorax, visage. Des programmes spécifiques: antistress, pour sportifs, automassages... Avec un DVD de plus de 1 heure pour s'entraîner et répéter les bons gestes.