Préparez des recettes saines et gourmandes en toute simplicité avec peu ou pas d'huile ! 150 recettes adaptées à toutes les machines d'Air fryer disponibles sur le marché pour déguster de délicieux plats avec juste une goutte d'huile ! Piochez-y au gré de vos envies pour manger croustillant mais léger toute l'année ! Et en bon adepte de l'Air fryer, découvrez des conseils et des astuces pour devenir un véritable expert l Onions rings, frites et potatoes, poulet rôti, nuggets, fish & chips, cordons bleus, gratins, nems, churros, crumble...
Un choix de roi pour vous régaler sans culpabilité !
