Quel que soit son âge, l'entraînement régulier de la mémoire est la clé pour entretenir ses capacités de mémorisation et les développer. Cet ouvrage propose une centaine d'exercices ludiques pour faire travailler ses neurones (anagrammes, rébus, mots mêlés, équation simples, jeu des différences...) selon 4 thématiques repérables par un code couleur : le langage, le calcul, la logique et l'observation.
Répartis en 10 séances, chacune ayant un mot-clé comme fil conducteur, les exercices sont de difficulté croissante, et permettent de progresser à son rythme. En fin d'ouvrage, les solutions permettent de vérifier ses réponses, et de revenir par la suite sur le jeu pour être plus efficace la prochaine fois !