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30 JOURS POUR CHANGER DE VIE - VOTRE PROGRAMME SUR MESURE AVEC DES CONSEILS, DES EXERCICES, DES AUTO

Code EAN13: 9782036006973

Auteur : AUSTRUY ANNA

Éditeur : LAROUSSE


   Expédié sous 4 à 10 jours
Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? 
Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur ?

Réveillez-vous et vivez vos envies !

Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez en main ? Alors suivez le programme :

•  FAITES LE BILAN de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer…
•  IDENTIFIEZ LES VERROUS qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec…).
•  APPRENEZ À VOUS AIMER : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur !
•  FIXEZ VOS OBJECTIFS et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent !

Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :
- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,
- des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement,
- des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès.

Reconnectez-vous au bonheur !
  • EAN
    9782036006973
  • Auteur
  • Éditeur
    LAROUSSE
  • Genre
    Bien-être & Vie pratique
  • Date de parution
    05/05/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    422 g
  • Hauteur
    219 mm
  • Largeur
    167 mm
  • Épaisseur
    14 mm
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