Fleurs, arbres, bulbes, plantes sauvages ou aromatiques, céréales... : les plantes recèlent des principes actifs dont les usages sont multiples. Le livre rassemble plus de 350 recettes faciles à réaliser, 100 % naturelles et bien-être à utiliser au quotidien : forme : compléments en minéraux et vitamines, boissons énergisantes, détoxifiantes ou relaxantes... premiers soins pour les petites urgences : antiseptique, anticoup ou brûlures... pharmacie familiale : pour toute la famille, du sirop antitussif aux gouttes relaxantes. Super aliments : biscuits, soupes, eaux, vinaigres... beauté : crèmes, masques, baumes... Avec aussi : des conseils pour cultiver, cueillir, conserver les plantes, les principes de base pour préparer décoctions, teintures, savons et un herbier pour bien connaître les propriétés de chaque plante.
