Un livre adapté aux besoins spécifiques de chaque âge: - de 6 mois à 1 an (du liquide au solide) - de 1 an à 18 mois (vers une alimentation de grand) - de 18 mois à 3 ans (l'enfant mange de tout) Pour chaque recette: le temps de préparation et de cuisson (réel), les ingrédients (dans l'ordre d'utilisation), le niveau de difficulté et les étapes de réalisation. Les quantités sont prévues pour 1 à 2 portions. Des variantes sont proposées en changeant l'ingrédient principal. En complément: des astuces, les conseils d'un pédiatre et des encadrés apportant des informations sur un aliment. En bonus: - un tableau de repère pour les aliments à introduire selon l'âge de l'enfant - les aliments de base qu'il faut avoir chez soi (frais, en conserve, surgelés) - un tableau des valeurs en calories des principaux aliments.
