Le manque d'amour de soi est le creuset de toutes les souffrances, de tous les dysfonctionnements de ceux qui rencontrent des difficultés dans la vie. Ce livre s'adresse à celles et ceux qui vivent des difficultés chroniques dans leur rapport à l'autre, qui n'arrivent pas à se regarder dans un miroir, qui sont toujours en colère, dans la critique, qui ont mal ou qui font mal. Pourtant il est de grandes recettes à appliquer qui permettent de restaurer l'estime de soi, simplifient la vie et la rendent agréable. C'est possible.Essayez: la vie est belle et mérite d'être vécue dans les meilleures conditions possibles.
