Frédérique Diamant, 53 ans, maman de 3 grands enfants, consultante en développement personnel positif et formatrice, est une résiliente. Pour passer de la nuit à la vie, de la mort au soleil, elle a parcouru un long chemin de développement personnel. Elle partage ce chemin dans cet ouvrage et vous offre, exemples à l'appui, les ressources qui l'ont accompagnée et qu'elle appelle ses papillons de résilience. Elle a fait de ce livre l'une de ses missions de vie, pour offrir à ses enfants, à ses neveux et nièces qui n'ont plus leur papa, et à toutes les personnes qui souffrent de leur histoire passée, un immense espoir. Avec un seul message : croyez aux infinis possibles, toutes les ressources de bonheur et de sérénité sont autour de vous et en vous.