"Comment fonctionnons-nous ? Comment être un meilleur compagnon pour nous-mêmes et pour les autres ? Comment faire un meilleur usage de nos émotions ? Comment éviter de nous saboter ? Comment construire une Vie qui nous ressemble ? Comment en être autant l'acteur que l'auteur ? ". Novice ou plus expert de ces questions, formateur ou accompagnant, ce livre est pour vous. L'auteur nous livre le fruit de ses années d'expériences et de cheminement dans un ouvrage riche en savoirs, en savoir-faire et en savoir-être.
Au plan personnel comme professionnel, vous y trouverez de précieux apports, des exemples éclairants ainsi que de nombreux exercices pour intégrer et mettre en applications chaque notion dans votre quotidien. Des annexes généreuses en contes, proverbes et autres suggestions viennent nourrir votre cheminement. Un livre essentiel pour se rendre la Vie plus belle !