Banc de Méditation en bois naturel de manguier. Dimensions : L 45 cm x l 19 cm x H 16 cm. Le Shoggi est un petit banc de méditation à la forme incurvée, ou droit avec un coussin sur le dessus. Son ergonomie est étudiée afin d'avoir une bonne répartition du poids du corps entre l'assise et les genoux. Il facilite la bascule du bassin vers l'avant, position que l'on aura aussi sur un zafu de méditation afin d'avoir le dos droit, et une position stable. Le shoggi peut être utilisé pour le yoga, la méditation ou tout simplement en siège d'appoint pour vous asseoir autour d'une table basse. Il est l'élément indispensable aux adeptes de la position style seiza. À travers l'histoire du Japon, des façons variées de s'asseoir ont été jugées appropriées, comme s'asseoir les jambes croisées, avec un genou élevé ou s'asseoir sur le côté. La position seiza a ensuite été considérée comme la façon respectueuse de s'asseoir. On retrouve cette position dans plusieurs arts traditionnels japonais : arts martiaux, cérémonie du thé, shodo (calligraphie).